Todo tiene su momento y lugar, dice el dicho popular. Nada es más cierto en materia de maquillaje.
Rubor , colorete o rouge
El rubor es una de las “armas secretas” del maquillaje, porque posee la virtud de acentuar y disimular ciertas áreas y no sólo, como comúnmente se cree, dar coloración a las mejillas. Recuerde elegir un tono parecido a la coloración natural de su rostro cuando hace ejercicio o se ruboriza; de lo contrario, puede obtener un maquillaje muy artificial.
¡Es hora de desmaquillarse! Aprende paso a paso cómo hacerlo
Muchas mujeres consideran excitante y placentero maquillarse, pero tedioso y aburrido desmaquillarse. Tal vez, esta opinión corresponda a que en el primer caso buscamos mejorar el aspecto y sentirnos atractivas, mientras que el segundo nos recuerda que es “es hora de ir a la cama”.
Más secretitos para la belleza del cabello
Pelo graso
¿Qué evitar?
El constante lavado con productos agresivos con etiquetas de “para cabello grasoso”. Si recurre con frecuencia a ese tipo de cosmético seguramente la segregación de las glándulas sebáceas será aún mayor. Evite frotar con fuerza el cuero cabelludo porque esta acción estimula las glándulas. Los acondicionadores deben evitarse a toda costa. Los cepillos muy duros y si los utiliza mucho, abrillantan la superficie capilar. Aleje sus manos del pelo, pues tienden a engrasarlo. Desde el punto de vista de alimentación conviene rechazar las frituras y los alimentos procesados.
Complementos dietéticos durante el embarazo
En el embarazo son muy recomendables los siguientes complementos dietéticos
- Germen de trigo: su riqueza en vitamina E ayuda a mantener una piel elástica y preparada para los grandes cambios que se avecinan. Conviene tomar 3 cucharadas de germen de trigo al día (en yogures, sopas o ensaladas) y aplicar también aceite de germen de trigo en el vientre, pechos y caderas, para prevenir la prevención de estrías, tan típicas durante el embarazo por el fuerte estiramiento que sufre la piel.
El rostro & el cabello
En ocasiones es muy difícil encontrar un corte que nos satisfaga y favorezca plenamente. Buscamos inspiración en las revistas sin considerar que muchas de esas modas y tendencias del cabello han sido creadas para determinados rostros y modelos. En esta materia los expertos son claros: lo mejor es adecuar el estilo a la forma del rostro y a los rasgos individuales.
¿Estás embarazada? Sigue estos consejos para tener una buena alimentación
El embarazo es, sin duda alguna, una etapa muy importante en la vida de una mujer, en la que debe cuidar especialmente su alimentación, ya que el feto toma los nutrientes necesarios para su formación y desarrollo de los alimentos que ingiere la mujer gestante.
Y siguiendo con los secretitos para la belleza del cabello
Pelo seco y teñido
¿Qué evitar?
Un aspecto seco y maltratado es una voz de auxilio del cabello y el cuero cabelludo. Por esta razón, suspender los tratamientos altamente químicos es el primer paso para trabajar a favor de su salud. El uso de champús comerciales cuya calidad es bastante dudosa y debe evitarse porque al contrario de lo que dicen las etiquetas, suelen ser agresivos con el pelo. También dejar de lado los secadores, rizadores y planchas eléctricas, al menos mientras hay una recuperación. La exposición al sol y otros agentes como el cloro y la sal deben controlarse. Siempre que esté expuesto a ellos utilice algún elemento protector y compleméntelo con mascarillas nutritivas.
¿Tienes el cabello Mixto y no sabes qué hacer?
Pelo mixto
¿Qué evitar?
La saturación y reincidencia en tratamientos químicos fuertes como tinturas, decoloraciones, permanentes, alisamientos, entre otros. El uso del secador debe evitarse lo más que se pueda, porque el aire caliente que produce tiende a debilitar aún más el pelo. De igual forma se deben dejar de lado los rulos eléctricos, las pintas, las planchas y todo aquello que signifique exponer a cambios bruscos de temperatura.
La caída del cabello
La caída del cabello es un problema que tiende a asociarse más a los hombres que a las mujeres, a pesar de que se calcula que las dos terceras partes de ellas se enfrentan a esta condición en algún momento de su vida. Se considera que factores como el envejecimiento, las hormonas y la herencia determinan su aparición.Sin embargo, todavía no hay una palabra final en el tema, porque se sigue estudiando la participación de otros elementos como el estrés, ciertas condiciones emocionales, una alimentación inadecuada y las dietas de adelgazamiento y medicamentos y los malos hábitos. Durante el embarazo es bastante común la pérdida de cabello como consecuencia de un cierto desequilibrio hormonal, pero es una etapa transitoria pues por lo general después del parto vuelve a salir.
Soluciones con recetas naturales
Unas recetas muy sencillas y efectivas para cuidar la zona central de nuestro cuerpo. Se utilizan ingredientes fácilmente disponibles en la despensa. Recuerde que en belleza natural la persistencia es importante y que muchos tratamientos tienen éxito al combinarse con ejercicios adecuados.
Los Sneakers llegaron a la Alta Costura
Todos pensamos en deportes al hablar de " sneakers" ; pero este año tenemos estas zapatuillas deportivas de grandes firmas del diseño en los desfiles de Alta Costura.
Manos y uñas sanas
Con frecuencia exponemos las manos a la influencia de factores extremos como el sol, el viento, el frío, el calor, los detergentes y otras sustancias químicas y olvidamos protegerlas como es debida ¿las consecuencias?
Ejercicios del rostro y del alma
Reservar unos minutos al día para nosotros mismos es una de las maneras como podemos contribuir al bienestar general del cuerpo y apoyar la belleza. Son muchas las tensiones que cargamos en la vida cotidiana, hacer un alto para respirar y llamar a la relajación nos ayuda a aclarar la mente, nos brinda fuerza y aquieta el espíritu.
Te has preguntado ¿para qué sirve cada alimento?
Para conocer mejor los alimentos vamos a describir los grupos fundamentales y sus funciones más relevantes.
Las estrías y el cuidado de los senos
Las estrías aparecen cuando se rompen las fibras elásticas de la piel, creando unas marcas que al principio son de color rosáceo, luego rojizo y finalmente blanco. Son muy comunes en el área del abdomen, muslos, nalgas, senos y brazos. Se calcula que del 50% al 90% de las mujeres embarazadas las desarrolla.
Una reflexión sobre los zapatos
A pesar de que necesitamos de los pies durante muchas horas del día, en ocasiones sacrificamos la salud y comodidad a favor de la moda. La verdad es que el calzado es un elemento del vestuario que debe ser elegido con cuidado para evitar a largo plazo la aparición de lesiones irremediables.
Hidroterapia para las piernas
El agua es quizás uno de los mejores aliados de nuestro organismo, sus usos y aplicaciones no tienen fin. En el caso de la hidroterapia se utilizan sus cualidades terapéuticas como relajante, energizante y suavizante. Pero a la vez se aprovecha su capacidad de eliminar impurezas y células muertas que se depositan en la piel, de calmar el sistema nervioso y favorecer el flujo sanguíneo.
Lo importante del uso del tónico y natural en tu cutis
Tras la limpieza del cutis, ya sea ligera o profunda, los poros quedan abiertos y receptivos a cualquier aplicación y por ello, antes de cubrirlo con una crema, se recomienda tonificarla.
Tips para una buena alimentación
Si consideramos las características de los alimentos, las cantidades que necesitamos cada día, las funciones de cada nutriente y nuestros hábitos alimentarios actuales, posiblemente lleguemos a la conclusión de que tenemos mucho que mejorar.
Seis pasos esenciales para el cuidado de la piel
Para mantener la piel en excelentes condiciones se debe suministrar los elementos que necesita, lo cual se hace a través de tratamientos de higiene y belleza que se efectúan diaria o esporádicamente. Sin embargo, no es solo limpiarla, alimentarla o nutrirla, es necesario realizar determinados pasos de forma ordenada y precisa para que los elementos y productos que se apliquen sean absorbidos con eficacia.
Geles limpiadores
Los geles son sustancias que poseen una estructura muy sólida, pero con una densidad similar a la de los líquidos. Esto hace que puedan penetrar en profundidad en ciertas áreas donde otros productos no llegan.
Limpieza para el cutis
Aunque no se aprecie a simple vista, el cutis se ensucia con mucha facilidad; a él se adhieren agentes no solo externos, sino también sus propias toxinas y elementos de desecho. El humo, el polvo, la grasa de los cabellos y de las manos, entre otros factores, se pasan sobre los poros continuamente; si se prescinde de este primer paso, con el tiempo la piel se satura de elementos nocivos que impiden el paso a las sustancias nutritivas y regeneradoras.
Lo que no sabías de las vitaminas
Las vitaminas desarrollan funciones muy específicas dentro del organismo, ya sea protegiendo la piel, los nervios, favoreciendo la formación del hueso, facilitando la coagulación de la sangre, ayudando al sistema inmunitario, etc.
Minerales que nunca deben faltar durante el embarazo
- Calcio: durante el embarazo hay que tomar diariamente unos 1200 mg de calcio, ya que si el feto no encuentra todo el que necesita para la formación de su esqueleto y dientes, tendrá que “robarlo” de las reservas óseas de su madre, lo que puede provocar a ésta caries y otros problemas en los huesos.
Esta dosis se alcanza tomando cada día: 2 raciones de queso, 1 yogurt y verduras de hoja verde como espinacas, acelgas, judías verdes, col, zanahorias, patatas, tomates y 2 o 3 piezas de fruta. Una excelente fuente de calcio son las almendras: elija las que se venden con cáscara y almendras sin tostar
Recetas naturales para retirar el maquillaje
El uso de desmaquillantes, tónicos elaborados naturalmente en casa dan excelente resultados, aqui algunas recetas:
Lo importante de mantener el cutis hidratado
El cutis lavado, limpio y tonificado está preparado para recibir las propiedades de una crema hidratante, la cual va a aportarle una película de agua y a protegerla de agresiones externas. Así como el agua es imprescindible para todo tipo de organismos, las cremas hidratantes lo son para todo tipo de pieles.
Alimentos y sustancias desaconsejados durante el embarazo
- Alcohol: su consumo aumenta el riesgo de aborto espontáneo, multiplica las complicaciones obstétricas, eleva el porcentaje de nacimientos prematuros, puede disminuir el peso, talla y perímetro craneal del niño y aumenta la mortalidad perinatal.
Importancia del flúor para la salud dental
En primer lugar conviene conocer que es el flúor, y en este sentido podemos decir que es un elemento presente en la naturaleza que también se encuentra en nuestro organismo cumpliendo funciones tan importantes como el fortalecimiento de los dientes.
Los mejores cortes para el pelo liso
En general, solemos querer siempre lo que no tenemos. Por un lado, las chicas con el cabello rizado se mueren por tener el cabello liso, mientras que las que pueden presumir de lucir un pelo lacio, se quejan de la falta de volumen. Sin embargo, lo cierto es que los dos tipos de melenas tienen sus ventajas y desventajas.
10 outfits que no deben faltar en tu armario, el pantalón rojo esta espectacular
Toda mujer en su armario debe tener una blusa blanca, un jeans, un blazer, algún vestido negro, entre otras prendas imprescindibles que pueden fácilmente combinarse y lucir un buen look.
5 maquillajes que deberías atreverte a hacer. El maquillaje nro 4 me gusta
Una forma rápida y sencilla para realizarse el maquillaje. Cada imagen te muestra paso a paso como hacerlo, así que no hay excusas. A mi me gusta el número 4, y a ti?
Dale click a la imagen y agrándala.
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Todo lo que debemos saber sobre las depilaciones
Aunque este tema pueda parecer de exclusivo interés femenino, hay que mencionar que algunos hombres recurren a la depilación del vello de las piernas (y de otras partes del cuerpo) por razones estéticas, deportivas, porque su profesión se los exige (por ejemplo los modelos) o simplemente porque los hace sentir mejor.
Hablemos de los minerales y oligoelementos
Podríamos definirlos, coloquialmente, como la “guinda de la torta” que es el organismo. Aunque nuestro cuerpo los presenta en cantidades muy pequeñas de ahí el nombre de oligo que significa “poco”, su presencia es fundamental para muchas funciones.
Algunos exfoliantes naturales para el rostro
Los productos exfoliantes son las que tienen la finalidad de retirar las células muertas de la piel. A la vez que hacen este trabajo, activan la circulación en el área promoviendo la regeneración y salud de la epidermis. Lo recomendable para pieles normales es hacer una exfoliación semanal; en caso de que el cutis fuera excesivamente sensible o si se presentaran signos de irritación, será mejor realizarla cada 15 días.
Los terribles kilos de más, aprende a combatirlos
Tener unos kilos de más no es nada fácil, sobre todo cuando no prestamos atención a nuestra alimentación.
Cómo tomar la acelga para perder peso
¿Alguna vez pensaste en que la acelga te iba a ayudar en tu dieta para perder peso? Pues así es. No temas en usar este vegetal tan típico en tu dieta, ya que puede ser incluido de múltiples formas en tu día a día. En este artículo encontrarás algunas maneras de tomarla para que te beneficie a la hora de adelgazar.
Tips de maquillaje para rubias platino
Los cabellos platino están siempre en algún rincón de las tendencias de moda contemporáneas. Algunas famosas siempre recurren a tonalidades clarísimas para cambiar su estilo y casi siempre el resultado es muy sexy y femenino.
Cómo hacer una trenza cola de pez
Afortunadamente, las trenzas nunca pasan de moda. De hecho, es uno de los mejores peinados a los que puedes recurrir en verano si tienes el pelo largo, ya que no solo conseguirás estar bien peinada, sino ir más fresca. Además, son muy favorecedoras para todo tipo de pelo, y podrás lucirlas tanto para el día a día como para las noches más especiales.
Dieta cruda para adelgazar y limpiar el organismo
Le proponemos una dieta que resulta muy útil para adelgazar y al mismo tiempo eliminar del organismo un buen número de toxinas y radicales libres.
8 zapatos de tacón que no deben faltar en tu colección. El nro 6 es una locura!
El denim, jean o mezclilla siempre está de moda. Llevar ese material a los zapatos es un reto si quieres que sean juveniles pero formales. Muchas marcas y fabricantes logran el objetivo y equilibran con el buen gusto a un material que podemos llamar poco noble.
¿Cúal de stos zapatos te gustan más? A mi el 4!!!
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