Cómo cuidar el cabello en otoño

Durante el verano hemos tenido que dedicarle al cabello unos cuidados específicos, ya que se ve afectado por diferentes agentes externos, como los rayos de sol, el cloro o la arena de la playa. Sin embargo, en otoño no hay que bajar el nivel de alerta, porque el pelo requiere de igual o mayor atención.

Prepárate para el otoño ¡a lo natural!

Una nueva temporada está en el aire y por supuesto, los cambios en tu rutina de belleza no se hacen esperar. ¿Qué te parece comenzar el otoño con el pie derecho?

4 Zumos y batidos para el hipotiroidismo

Opciones saludables, ricas en yodo y buenas para perder peso

¿Tienes problemas de hipotiroidismo y quieres probar con algunos buenos batidos y zumos que te puedan ayudar a sentirte mejor? Pues bien, en este artículo encontrarás ni uno, ni dos, ni tres, sino cuatro opciones saludables y completamente aptas para tu dieta contra estos problemas de tiroides. ¿Te animas a probarlos?

Dieta para lograr un cuerpo más delgado y sin estreñimiento

Novena entrega de la dieta APP

Si quieres un cuerpo más delgado y evitar complicaciones derivadas de la obesidad como el estreñimiento, es importante tu constancia y tu perseverancia. Por ello, para que puedas continuar con tu dieta APP, no te pierdas la novena entrega de la misma.

Qué comer cuando se tiene una úlcera

Desde hace tiempo, se conoce que la úlcera de estómago está causada por la bacteria Helicobacter pylori, por lo que no se puede prevenir, pero los médicos están de acuerdo en que una alimentación correcta es un complemento al tratamiento y que ayuda a mejorar esta dolencia, hoy veremos qué comer cuando se tiene una úlcera.

Receta light y con bajo índice glucémico

El pozole es una comida tradicional mexicana muy sabrosa que, si estás a dieta y eres diabético puedes consumirla. Para ello, sólo debes modificar algunos ingredientes y preparar una receta popular light, baja en grasas, rica en antioxidantes y con bajo índice glucémico.

Trucos para comer sin culpa

Comidas dulces sin sumar calorías

Si te gustan las comidas dulces pero tienes uno kilitos de más, no te desesperes pensando en que no podrás comer algo dulce. Puedes hacerlo, sólo necesitas saber cómo preparar dichas recetas sin sumar calorías. No te pierdas estos trucos para comer sin culpa.